quarta-feira, janeiro 29, 2014

Salada de Alcachofra e Palmito

Uma salada diferente para uma ocasião especial. Neste verão é uma excelente opção pra sua refeição.


SALADA DE ALCACHOFRA E PALMITO



Ingredientes:
Salada:

300g de palmito cortado em pedaços
1 frasco de corações de alcachofra, cortados em 4 partes
1 maço de escarolas
1 maço de alfaces
1 cenoura ralada
2 folhas de repolho roxa
1/2 xícara (chá) de queijo ricota esfarelado

Vinagrete:
1 xícara (chá) de azeite de oliva extravirgem
1/3 de xícara (chá) de vinagre de vinho branco
1 colher (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de mel
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:
Combine em um recipiente a alface cortada em pedaços, o palmito, as alcachofras, a cenoura e a couve. Para o vinagrete, misture bem todos os ingredientes e sirva sobre a salada. Finalize salpicando com a ricota.




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