domingo, fevereiro 02, 2014

Strogonoff de Palmito (Vegan)

Olha que receita bacana, para quem não come carne ou simplesmente deseja variar o cardápio. Tudo de bom!!!!!


STROGONOFF DE PALMITO



Ingredientes:
- 1 vidro de palmito, 550 g (picado)
- 2 xícaras de chá de polpa de tomate
- 1 xícara de chá de cogumelos
- 1 colher de sopa de catchup
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1/2 xícara de chá de água
- 1 cebola grande picadinha
- 100 g de creme de leite de soja (ou creme de leite normal)
- 6 dentes de alho picados
- Cebolinha a gosto (opcional)

Modo de fazer:
1 - Refogue no azeite a cebola e o alho, quando dourar acrescente o palmito picado e os cogumelos. Deixe em fogo baixo por aproximadamente cinco minutos, mexa delicadamente para o palmito não desmanchar.


2 - Acrescente a polpa de tomate, a mostarda, catchup e a água. Acerte o sal e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos.

3 - Desligue o fogo e acrescente os 100g de creme de leite de soja (ou creme de leite normal) e a cebolinha.

Dica:  Acompanhar com arroz integral, refogado de legumes no creme vegetal e a famosa batata palha.



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