terça-feira, abril 29, 2014

Bolo Chocomonkey (Chocolate e banana)

Esta receita aprendi no Sesi, o diferencial desta receita é que as cascas de banana também são aproveitadas, abaixo tem o valor nutricional da banana e das cascas. Vamos evitar o desperdício aproveitando as frutas na sua forma integral. Tenho outras receitas que utilizam as cascas de bananas, vou postar aos poucos. 

BOLO CHOCOMONKEY


Frango recheado à milanesa ao forno

Uma saborosa sugestão para sua refeição. O melhor é que é light. Bom apetite.

 FRANGO RECHEADO À MILANESA AO FORNO


domingo, abril 27, 2014

quarta-feira, abril 23, 2014

Empadão de frango com requeijão

Tem dia que dá uma vontade de comer algo bem saboroso e nada light. Olha só a receita que encontrei, do antigo programa Note e Anote (2002). Tenho várias outras receitas deste programa, todas ótimas. Depois postarei outras. 


EMPADÃO DE FRANGO COM REQUEIJÃO


segunda-feira, abril 21, 2014

10 alimentos que curam

Eu gosto sempre de saber os benefícios dos alimentos pra nossa saúde, confiram abaixo como as ervas e condimentos auxiliam no combate a algumas doenças. 


sábado, abril 19, 2014

Torta húngara de damasco

Saudades dos doces que minha mãe fazia. Esta receita vai especialmente para minhas irmãs e meu irmão. Feliz Páscoa a todos!

TORTA HÚNGARA DE DAMASCO

quinta-feira, abril 17, 2014

terça-feira, abril 15, 2014

Bisteca de porco na pressão

Eu adoro bisteca de porco, mas se não souber prepará-la ela fica toda estorricada. Esta receita fica super deliciosa e muito macia. Vale a pena experimentar.


BISTECA DE PORCO NA PRESSÃO

segunda-feira, abril 14, 2014

Vatapá de Bacalhau

Uma amiga me enviou a apostila que tem esta receita. Já postei algumas receitas da apostila e esta também é muito boa. Ótima opção pra semana santa, ou pra quando desejar saborear algo especial..

VATAPÁ DE BACALHAU

sábado, abril 12, 2014

Peixe assado com cogumelos shitake

Mais uma sugestão pra sua semana santa, ou pra quando desejar comer um peixe saboroso! Abaixo também fala sobre os benefícios do shitake. Confira!


Peixe Assado com Cogumelos Shitake

sexta-feira, abril 11, 2014

Peixe com pistache

Olha só que receita simples de fazer e ao mesmo tempo, sofisticada. Uma sugestão para sua Páscoa ou para uma outra ocasião especial. Bom apetite.


PEIXE COM PISTACHE

terça-feira, abril 08, 2014

segunda-feira, abril 07, 2014

Arroz Ligeiro

Olha só que receita bacana para aproveitar sobras de arroz e criar um novo prato. Dica da Nutricionista Legiane Rigamonti, do programa "Alimente-se Bem". Tem o vídeo abaixo, confira.

ARROZ LIGEIRO

sábado, abril 05, 2014

Espaguete de abobrinha e pudim de chia (sem glúten)

Olha só que delícia, receitas vegetarianas, sem glúten. Especialmente para as amigas que tem dificuldade de encontrar receitas deste tipo. Tem o vídeo da Cozinha da Alice ensinando o passo a passo. Confira!



ESPAGUETE DE ABOBRINHA E PUDIM DE CHIA


sexta-feira, abril 04, 2014

Sopa emagrecedora, desintoxicante e anti-inflamatória

A boa alimentação pode curar várias doenças, esta sopa é um exemplo disto. Nutre e cura. Tudo de bom!


SOPA EMAGRECEDORA, DESINTOXICANTE E ANTI-INFLAMATÓRIA 

quinta-feira, abril 03, 2014

Coq au Vin (Frango ao vinho tinto - no microondas)

Receita para quem deseja praticidade, ou para quem não tem fogão a gás no prédio. Quem preferir, pode fazer no forno convencional, mas o tempo será bem maior. Confira abaixo.

COQ AU VIN (FRANGO AO VINHO TINTO - no microondas)
 

quarta-feira, abril 02, 2014

terça-feira, abril 01, 2014

Medalhões requintados

Hoje pra vocês uma sugestão super especial, pra sua refeição ficar com cara de  um prato de restaurante chique!!! Olha só.


MEDALHÕES REQUINTADOS